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节后复工“秘籍” 助你回满状态!

转载 2020-10-10 08:34 坎德拉 来源:坎德拉
坎德拉(深圳)科技创新有限公司

假期走的太快就像龙卷风

在度过了愉快且欢乐的双节假期后

又双叒叕到了努力工作的时候了

节后复工

不少员工都患上了“节后综合症”

何为“节后综合症”?

“节后综合症”是指在节假日之后出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,严重者甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

那如何应对这伴随着复工而来的“疾病”呢?

首先

节后上班应该循序渐进

把当天要做的事情仔细考虑一遍

提前做出各种计划

上班前几天

尽量安排一些计划性、交流性的工作

有一个缓冲调整的时期

其次

可以做一些心理暗示

告诉自己假期已经结束

静心思考一下未来的工作安排

把心态调整到正常的工作状态

再者

就是调整生物钟啦

放假期间作息时间往往紊乱

节后上班应调整作息

中秋&国庆

大家都好好的放假休息了一番

但是!

“月亮不睡我不睡,决战到宇宙毁灭!”

我们兢兢业业的机器人“阳光”依旧在深圳福田市民中心努力工作着!

“辛勤”的阳光无人车

”我想成为你工作背后的那个“女人/男人”

“你尽管浪,工作都交给我!”

各个景区景点“人满为患”

景点的环境卫生不容忽视

假期期间

坎德拉机器人仍然在努力工作着

为保护城市卫生环境贡献一份力量

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